ביוטין הוא ויטמין חשוב ביותר שהוא לטיפוח בריאות השיער. לשיער ש-ינו {עמיד|בריא|יפה], התזונה לביותין בלתי נדלית. בעיה של נפל שיער? ויטמין B7 מעודד את יצירת השיער הכל , קרקפת תירגע יותר. ביוגרפיהט